それは、20年以上も昔の話になります。

担当した仕事で客先からのクレームや仕事を依頼
した業者さんからのクレーム、さらに何時寝れるの
か？な過密スケジュールで肉体的・精神的なストレスが限界まで達し、真っ当な思考、判断が出
来ない状態まで追い込まれた時のことでした。

このまま何もかも投げ出して何処かへ行ったら楽になるやろな(笑）

と半分本気で考えたものです。その思いを止まったのは、当時仕事とは別に社内で行っていた勉
強会、テーマは確か緊張と弛緩（状態）
の関係について･･･断片的にしか覚えていませんが・・・人の精神状態、置かれている状況に関す
る分析で例えば職場と家庭の関係、生産と消費の関係などへと繋がる基底的な理論追求だったと
思います。

私たちは日々職場では常に緊張状態にあるのですが、対して弛緩はどの程度必要なのか？そも
そも必要なものなのか？と言った議論で、両者がパレレルにあると言うのが仮説的結論だったよう
に記憶しています。

パラレルとは、多大な緊張状態に置かれた時、同等以上の弛緩が必要になると思い込むのは逆
で、少しの弛緩で事足りる。例えば戦地での兵士は我々の想像を絶する緊張状態にあるが、タバ
コ1本でも弛緩できる、一方緊張が少なければ際限なく弛緩を求め、止まるところを知らないと言う
関係にあることです。

話がそれましたが、ここで出てきた上司の言葉
「君らの仕事で感じるストレスなどたかが知れている。
本当にストレスを感じているのなら真剣に仕事に向かっているともいえるが、
ストレス解消と称してお酒や○○○におぼれるのは、思い違いだ。

仕事のストレスは仕事でしか解消できないのだ
」

余りにもタイミングがよく体に電気が走るのを感じました。
その後冷静さを取り戻し、先ほどのクレームも直属の上司に相談しながら一つ一つ解決していきま
した。切羽詰った状態ではどうしようもないと思った課題も冷静になれば意外とスムーズに処理で
きたました。

「仕事のストレスは仕事でしか解消できない」は、
「課題から逃げない」ことと同義だろうと思います。
以来、挫けそうになりながらもなんとかやってこれたのは、この時の上司の言葉があったからだと
思います。

当時の上司に
Thanks♪＼(*´▽｀)oﾟ★,｡･:そしてGood Job!!